רק ביחד זה עובד 

רגשות אנונימיים הינו ארגון של שנים-עשר צעדים,
בדומה לאלכוהוליסטים האנונימיים AA

 

החברותא שלנו מורכבת מאנשים, שנפגשים במטרה להשיג החלמה מתמשכת מבעיות רגשיות, כגון: דיכאון, כעס, קשר שהסתיים או קשר מכאיב, אובדן, חרדה, הערכה עצמית נמוכה, פאניקה, פחדים נטולי בסיס, טינה, קנאה, אשמה, יאוש, תשישות, מתח, שיעמום, בדידות, התנתקות, חשיבה אובססיבית ושלילית, דאגה, התנהגות כפייתית ומגוון בעיות רגשיות אחרות.
 

רגשות אנונימיים פועל שלא למטרת רווח ומתקיים מתרומות המשתתפים
לכיסוי הוצאות בלבד.

השאלות הללו יכולות לעזור לך להחליט האם רגשות אנונימיים יכול לעזור לך

1. האם אתה מרגיש עצבני, מתוח או מושעמם?

2. האם מצבים רגילים מפחידים אותך לעיתים קרובות?

3. האם אתה סובל מקולקלי קיבה או כאבי ראש לעיתים תכופות?

4. האם אתה חווה תנודות במצב רוח?

5. האם אתה אוכל גם כאשר אינך רעב או שיש לך עניין מועט באוכל?

6. האם אתה מרגיש עצוב או בוכה ללא סיבה נראית לעין?

7. האם אתה  נעלב או נפגע בקלות?

8. האם יש לך קושי בקבלת החלטות לעיתים קרובות?

9. האם אתה מרגיש אדיש לרוב הדברים בחיים?

10. האם יש לך בעיות שינה או אתה ישן יותר מדי?

11. האם אתה מוטרד מעצמך ומבעיותך ומתקשה להתרכז?

12. האם איבדת עניין בדברים שבעבר עניינו אותך?

13. האם אין הומור בחייך? האם שום דבר אינו מצחיק אותך?

14. האם אתה מרגיש שאתה אדם חסר תועלת?

15. האם אי פעם שקלת התאבדות?

16. האם אתה חווה עייפות כל הזמן?

17. האם אתה מרגיש כי כולם מנסים להתנכל לך?

18. האם אתה מרגיש שונה ולבד לעיתים קרובות?

19. האם אתה מרגיש ככישלון לעיתים קרובות?

20. האם אתה מוצא לעיתים קרובות ששום דבר ממה שמשהו אומר או עושה  אינו מקובל עליך?ֿ

21. האם אתה חם מזג ופוגע לעיתים באלה שאתה אוהב?

22. האם איבדת תקווה שחייך יכולים להשתנות?

רגשות אלה יכולים להיות סימפטומים לבעיות רגשיות, רגשות אנונימיים יכול לעזור לך בשלב זה של חייך.  תמצא כי חברי הקבוצה חווים את אותם הרגשות ואתה לא לבד. תכנית 12 הצעדים של רגשות אנונימיים עובדת. אנו מאמינים כי היא יכולה לעבוד עבור כל אחד שרוצה.

 

רגשות אנונימים ישראל

  • Black YouTube Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon